Taiji Quan e Nei Gong
Orario: Lunedì dalle 20.30 alle 22
Inizio corso: Lunedì 3 ottobre
Costo: 70 euro ogni 10 lezioni da ottobre a giugno
Il Taiji Quan è un'arte marziale che fonda l'allenamento sui principi del movimento naturale del corpo e sull'osservazione dei fenomeni naturali e del comportamento animale.
Il Nei Gong (lavoro interno) ha come obiettivi lo sviluppo dell'intelligenza corporea, affinare la consapevolezza di sé ed ottenere scioltezza nei movimenti, stabilità e radicamento.